Ikon mageguiden

Følg magefølelsen

Alle opplever vi fra tid til annen magetrøbbel. På Mageguiden.no finner du riktig løsning på mageproblemene dine.

Ikon les merLes mer om Mageguiden.no
Ikon mageguiden

Del Mageguiden

Kjenner du noen som har mageproblemer? Del via e-post eller Facebook.

Ikon delDel Mageguiden.no
kuer og promp

Promper vegetarianere mer enn andre?

Fra Forskning.no: Kuer og sauer raper og fiser ut mye metan når de fordøyer gress. Gjør erter og bønner at vegetarianere fiser mer og produserer mer metan enn andre mennesker?

Les mer
Crohns sykdom

Crohns sykdom

Crohns sykdom er en kronisk betennelsessykdom i fordøyelseskanalen. I tillegg til ulcerøs kolitt og proktitt er Crohns sykdom en av de vanligste IBD diagnosene.

Les mer
ulcerøs kolitt IBD

Hva er IBD diagnosen ulcerøs kolitt?

IBD kan være en forkortelse som er kjent for noen. Det står ikke for “Ingen Bevegelse på Do”, men heller mer i motsatt retning og kommer fra det engelske «Inflammatory Bowel Diseases! IBD er en fellesbetegnelse på en rekke kroniske tarmsykdommer. En av disse er Ulcerøs kolitt. 

Les mer
Illustrasjon bæsj

Problemet ingen snakker om – Redd stumpene!

Til enhver tid sliter en av tre med endetarmsplager, men ingen snakker om det. Nettopp det er en del av problemet. Uten åpen diskusjon er kunnskapen for å forebygge sykdommen lav, selv om problemet i utgangspunktet lett kan unngås.

Les mer
lege2

Diaré som ikke gir seg? Du kan ha mikroskopisk kolitt

Diaré er ikke et vanlig samtaleevne, hverken på dametreff eller i andre gode selskap. Sliter du med de plagene føler du kanskje er tryggest å holde seg hjemme? Kanskje kan det være hjelp å få? Løs (vandig) diaré uten blod i lengre perioder kan være symptomer på en tilstand som kalles mikroskopisk kolitt.

Les mer
Apotekeren svarer

4 vanlige spørsmål om mage og tarm

Ansatte i apotekene får spørsmål om magen hver dag, men likevel er det mange kunder som synes dette er flaut. Men, spør du ikke får du heller ikke den hjelpen du trenger. Og det er vel ingen grunn til å lide unødvendig?

Les mer
mageguiden-god-magefølelse-2

Hvordan ha god magefølelse gjennom julen

Hvis du noen gang har forspist deg på julemat, så vet du at det sjeldent gir noen god magefølelse. I samarbeid med klinisk ernæringsfysiolog Kristine Møller har vi derfor samlet 10 gode råd du kan ta med deg inn i denne tiden med god mat og drikke.

Les mer
Illustrasjon reisetips mat utlandet

Sjekkliste til den store utenlandsreisen

Stek det, kok det, skrell det eller glem det. Det er legens råd.

Les mer
Illustrasjon fis og promp

13 fakta om fjerten din

Hvor mange ganger promper vi? Er råtten promp bra? Er rap egentlig en promp?

Les mer
Illustrasjon lege undersøker mage

Dårlig mage? Dette kommer legen til å spørre deg om

Den vanligste mageplagen er irritabel tarm. Hva er det for noe?

Les mer
mageguiden_barn_vondt_i_magen_822x400

Hvorfor sier barnet “Jeg har vondt i magen”?

Barn kan si de har vondt i magen når de har øreverk.

Les mer
Illustrasjon oppblåst mage

Slik fiser du som en dame

Det er pinlig, unødvendig og irriterende. Kan prompen bekjempes?

Les mer
Illustrasjon trening

10 tips til bedre fordøyelse

Fordøyelsen din er et resultat av dine valg. På tide å velge annerledes?

Les mer
Illustrasjon mageproblemer

Vondt i magen, men når bør du til legen?

Vi kan alle ha vondt i magen, men når trenger man egentlig å ringe legen?

Les mer
Illustrasjon bæsj

Hva betyr bæsjen din?

Klumpete, luftig eller som ei pølse? Vis meg din avføring, og jeg skal si deg hvem du er.

Les mer
Illustrasjon løs mage

Plages du av løs mage?

Løs eller hard mage? Her kommer noen tips til bedre magehelse.

Les mer
Illustrasjon spising og fising

Spising som fører til fising

Mennesker har trodd prompen er djevelens verk. Den skyldige er nok litt mindre slem.

Les mer
Illustrasjon fordøyelse

Åtte ting du ikke visste om fordøyelsen din

Hvor langt er det fra munnen til endetarmen? Og hvorfor kalles nervesystemet i magen din ”den andre hjernen”?

Les mer
Illustrasjon middagsbord

Fire matretter som gir deg god magefølelse

Én ingrediens gjør disse vidt forskjellige oppskriftene magevennlige.

Les mer
Illustrasjon magesmerter

Promp er den vanligste årsaken til magesmerter

Selv om du føler deg oppblåst, er det ikke nødvendigvis gassen sin skyld.

Les mer