sure oppstøt halsbrann under graviditet

Halsbrann i graviditeten?

For de fleste er graviditeten fylt med glede og forventninger, men for noen er den dessverre også fylt med halsbrann. Løsningen er heldigvis enkel og ikke langt unna.

Les mer

Vanlige spørsmål om feriemagen – Kristine Møller svarer

Sommerferien står for døren, og mange skal ut og reise. I denne artikkelen svarer Kristine Møller på vanlige spørsmål om feriemagen. Kristine er klinisk ernæringsfysiolog ved Lovisenberg Diakonale Sykehus, og ekspert på norske mager.

Les mer

Grilling er ikke alltid godt for magen

Halsbrann og sure oppstøt forårsakes av magesyre som kommer opp i spiserøret. Dette oppleves som ubehagelig, men kan enkelt lindres med behandling fra apoteket og endring i kostholdet.

Les mer
påsketips mat og magehelse

Påskemagens fjellvettregler

Påsken er en deilig høytid og uansett om du ferierer på fjellet, i storbyen eller ved sjøen, er påskedagene gjerne fylt opp med herlige måltider og overfylte påskeegg. Høytiden er til for å nytes, men det kan jo bli for mye av det gode. Vi kjenner godt til fjellvettreglene, også de nye. Men kan du matvettreglene? Les de her, så kommer du deg trygt igjennom påskens måltider.

Les mer
Julemat er ikke alltid bra for magen

Juleglede i mage og tarm!

Pinnekjøtt. Ribbe. Multekrem. «Nam, nam», sier du kanskje. Og mange med deg. Julematen står høyt i kurs hos de fleste, kanskje det er derfor vi begynner å nyte den allerede i november på alskens julebord og vennefester. Her får du ernæringsfysiologens guide til hvordan du og magen din kommer dere helskinnet gjennom julebordenes utskeielser. 

Les mer
Unngå halsbrann på fest

Kos deg på festen, uten halsbrannplager som pesten

Ribbe, pinnekjøtt, akevitt og juleøl. Julen byr på mange godsaker, men det kan også føre til plager. Her er ernæringsfysiologens tips til hvordan unngå plager i jula.

Les mer

Problemet ingen snakker om – Redd stumpene!

Til enhver tid sliter en av tre med endetarmsplager, men ingen snakker om det. Nettopp det er en del av problemet. Uten åpen diskusjon er kunnskapen for å forebygge sykdommen lav, selv om problemet i utgangspunktet lett kan unngås.

Les mer

4 vanlige spørsmål om mage og tarm

Ansatte i apotekene får spørsmål om magen hver dag, men likevel er det mange kunder som synes dette er flaut. Men, spør du ikke får du heller ikke den hjelpen du trenger. Og det er vel ingen grunn til å lide unødvendig?

Les mer

Hvordan ha god magefølelse gjennom julen

Hvis du noen gang har forspist deg på julemat, så vet du at det sjeldent gir noen god magefølelse. I samarbeid med klinisk ernæringsfysiolog Kristine Møller har vi derfor samlet 10 gode råd du kan ta med deg inn i denne tiden med god mat og drikke.

Les mer

Sjekkliste til den store utenlandsreisen

Stek det, kok det, skrell det eller glem det. Det er legens råd.

Les mer

13 fakta om fjerten din

Hvor mange ganger promper vi? Er råtten promp bra? Er rap egentlig en promp?

Les mer

Slik fiser du som en dame

Det er pinlig, unødvendig og irriterende. Kan prompen bekjempes?

Les mer

10 tips til bedre fordøyelse

Fordøyelsen din er et resultat av dine valg. På tide å velge annerledes?

Les mer

Spising som fører til fising

Mennesker har trodd prompen er djevelens verk. Den skyldige er nok litt mindre slem.

Les mer

Åtte ting du ikke visste om fordøyelsen din

Hvor langt er det fra munnen til endetarmen? Og hvorfor kalles nervesystemet i magen din ”den andre hjernen”?

Les mer

Fire matretter som gir deg god magefølelse

Én ingrediens gjør disse vidt forskjellige oppskriftene magevennlige.

Les mer

Promp er den vanligste årsaken til magesmerter

Selv om du føler deg oppblåst, er det ikke nødvendigvis gassen sin skyld.

Les mer